Статья рассказывает о том, что такое внутренний критик, как он появляется и какие функции выполняет. Описываются типы внутреннего критика и его влияние на жизнь человека. Автор призывает замечать внутреннего критика и укреплять свою способность видеть момент, чтобы избавиться от его влияния на жизнь.