Чувства- это единственная наша внутренняя реальность. Мы воспринимаем мир изнутри, сквозь призму чувств, даже если не признаемся себе в этом. Мы соприкасаемся с ними все время. Вопрос только в том нравится нам это или нет? Готовы мы к этому, хотим ли?
Если нет сил, одолевает апатия, фоновое раздражение, то ответ- моим чувствам нет места в моей жизни.
Я пока отношусь к себе как неизвестной книге, которую хочу, чтобы открыл кто-то другой. Критикую, обсуждаю, обижаю, не даю право, сомневаюсь. Жду, что все в моей жизни сложится как-то само и, в тоже время, все тащу на себе сама, не верю, что кто-то может помочь.
Часто говорю о себе в третьем лице:
-мне не помогают все эти тренинги;
-мама, муж, ребенок, подруга не понимают меня;
-у меня не получилось….
Это о том, что я не чувствую себя. Хотя я могу быть очень эмоциональной, чуткой к настроениям других людей и даже умею “читать” мысли в их голове: муж сделал такое лицо, потому, что ему не нравится моя еда, ребенок пришел со школы и сейчас начнет разбрасывать вещи по всему дому и мне придется сто раз сказать “положи на место”.
Мое внутреннее пространство занято не мной. Чувствительность к себе задвинута. И это нормальная фаза во взрослении личности. Если хочу узнать себя по-настоящему, изнутри меня самой, то могу пойти в неизвестное приключение- открытие своей чувствительности. Я узнаю, что ко мне нет инструкции, но есть уникальные чуткие мои собственные радары, безошибочно помогающие мне делать выбор, если я честна с собой- мои чувства.
Они всегда за нас, для нас и они всегда правдивы. Даже если чувства неприятные, но они наполнены нашей жизненной силой, которая жаждет освобождения для активной и творческой жизни.
